Neste, a pessoa mergulha em 2 litros de suco de laranja, mais meia dúzia de rodelas da fruta. Se só pensar no cheiro fresco da laranja você já começa a salivar, é que o poder do aroma (a aromaterapia) surtir efeito, ou seja, o cheiro cítrico da fruta trouxe uma sensação agradável. "O banho de laranja tonifica, combate radicais livres e hidrata a pele", garante Karen Galvão, do São Paulo Day Spa. Se quiser sofisticar ainda mais, acrescente algumas gotas de óleo essencial de lavanda, verificando a proporção na bula do produto, ou gotas de óleo essencial de canela. Enquanto o primeiro relaxa, o outro energiza.
Extraído: Folha de São Paulo - Equilíbrio - quinta-feira, 4 de janeiro de 2001. Afogue o cansaço, o calor e o mau humor.
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